EDUCACION FISICA

  NUTRICIÓN Y CUIDADO Estrategias y acciones: Promoción de una alimentación saludable: Ofrecer opciones de alimentos nutritivos en el bar escolar y eliminar o limitar la disponibilidad de alimentos poco saludables. Organizar sesiones educativas sobre nutrición y cocina saludable para estudiantes y padres. Fomentar la participación en programas de huertos escolares donde los estudiantes puedan aprender sobre el cultivo de frutas y verduras. Fomento de la actividad física: Incorporar sesiones de actividad física en el horario escolar, como clases de educación física, recesos activos y caminatas durante el día escolar. Organizar eventos deportivos y clubes extracurriculares que promuevan la participación en actividades físicas recreativas. Proporcionar acceso a instalaciones deportivas y equipos de ejercicio adecuados dentro y fuera del horario escolar. Mejora del descanso y la calidad del sueño: Educar a los estudiantes sobre la importancia del sueño...

  GRACIAS

  SELECCIÓN DE TALENTOS DEPORTIVOS

  PORQUE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA   PARA QUÉ REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA CÓMO REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA CUANDO REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA DÓNDE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA  MIRA EL VIDEO

 TENIS DE MESA 1.- LEE EL SIGUIENTE TEXTO: HISTORIA El ping-pong nace sobre el año 1900 en Inglaterra, cuando unos tenistas, que no podían jugar al tenis porque llovía, crean nuevo juego para divertirse. Poco a poco se van creando normas y hacia 1920 comienzan a organizarse campeonatos en Europa, donde mucha gente juega. Desde 1988 es un deporte olímpico y China es el país del mundo en el que más se juega.  El nombre se utiliza ping-pong cuando se habla de juego para afición a tenis de mesa cuando los jugadores lo practican de manera más técnica o profesional. REGLAS • El juego es a 11 tantos, y se gana por dos tantos de diferencia (ej: 14-12 o 15-13) • Se puede sacar por toda la mesa, no tiene por qué ser cruzado (sólo en los dobles).  • No existe la “media”. Si un saque se falla, es tanto para el contrario.  • Si el saque toca la red y después entra, el saque se repite, no es punto para nadie.  • El saque se cambia cada dos saques válidos del mismo jugador. ...

  CALENTAMIENTO Habilidades Gimnásticas y Acrobáticas CHARLA SOBRE AIMENTACIÓN SALUDABLE HABILIDADES GIMNÁSTICAS Dialogar sobre la importancia de una buena nutrición. Preguntar lo bueno de hacer ejercicio PROPUESTA

 EXPRESATE CON MÚSICA

CAMPEONATO RELAMPAGO    CARRERAS DE VELOCIDAD La velocidad que implican estas carreras también fomenta el esfuerzo, la agilidad, la fuerza, la inteligencia y la técnica, entre otras aptitudes. Y es que,  la carrera favorece que los niños puedan desarrollarse mejor, al mantenerse más activos y trabajar diferentes tipos de actividades . CARRERAS DE RELEVOS Los ejercicios de relevos  mejoran la coordinación entre los miembros del grupo al exigirles que trabajen juntos para alcanzar un objetivo común ; e s tos ejercicios también ayudan a mejorar la resistencia y la fuerza al ejercitar los grupos musculares a través de la repetición,    es un recurso muy utilizado en la educación física, normalmente, con fines de desarrollo de habilidades motrices o sociales. BALON MANO Produce be nefic ios para el sistema cardiovascular y circulatorio y a nivel psicoemocional incrementa el trabajo en equipo, el desarrollo de lógicas estratégicas, la velocidad mental, la empatía...